O flúor é um mineral natural que ajuda a fortalecer o esmalte dentário, tornando os dentes mais resistentes às cáries. Ele pode ser encontrado em cremes dentais, enxaguantes bucais e até na água tratada.

Além de proteger contra cáries, o flúor pode ajudar a reverter estágios iniciais de desmineralização, antes que se tornem cáries. Por isso, é essencial incluí-lo na rotina de cuidados bucais.

Embora seguro em pequenas doses, o excesso de flúor pode causar fluorose, uma condição que altera a coloração dos dentes. É importante seguir as orientações do dentista.